yoga, life, everyday

疫情過後，終於回到往日的瑜珈練習日常，但似乎有些事情再也回不去了。 就像每當進入一間場所，都會習慣性找手部清潔液ㄧ樣，越來越多人在上團體課程時自備瑜珈鋪巾。 一方面不論教室有沒有把瑜珈墊清潔乾淨，都可以萬無一失的隔絕看不到的病菌，塵蟎與皮屑（畢竟許多姿勢臉部向下時，直接接觸公用瑜

Source from: sigismondiphotography.com 當一張瑜珈照片出現在社群媒體上被廣為轉發時，首先被注意的，除了瑜伽者本身以外，（或有時會加入推銷產品的商業攝影），每張照片背後，不論是否擁有一群設計團隊，一定會有一位默默彎腰與大腿的攝影師。靜態或...

如果你是喜歡瑜珈的愛好者，長久的練習累積，就會慢慢明白與瑜珈服的愛恨情仇。😈 喜歡穿上它後修飾身材線條與氣場強大的自己，但又怨恨衣櫃裡總是少一件（新的）瑜珈服啊！（因為是消耗品啊！😆） 尤其是有時候遇到了對的布料，就會想在腦袋裡大喊“回不去了啊！”😭...

（Photo credit: COMO Shambhala) 每個在都市裡朝九晚五的上班族，越來越需要為自己下班後的時間做規劃，但每個人宣洩的管道不盡相同。有些人喜歡約朋友一起吃吃喝喝，有些人喜歡約週末K歌歡唱，有些人待在健身房裡，一個星期工作壓力後些許鬆軟的肉做剷除的檢視...

11月到了！冷颼颼的天氣，各位除了被最後一波百貨公司周年慶殺紅了眼，是否感受到各家運動服飾也默默忙著開始清庫存了？😉繼上一篇文章 如何穿梭在週末早午餐與健身房之間，優雅隨性卻不失細節？AW 2017當季秋冬品牌穿搭！Say goodbye to the...

不知不覺又到年底了！台北也越來越冷了（冷到早上起床洗臉水龍頭的水是冰的，幾乎就可以確定氣溫是真的回不去了😭）。繼上次幫大家介紹了SS 2017的各家Legging之後(回顧連結按這裡)，趕快趕在折扣之前，幫大家做整理！英國的品牌會在11月初推出明年度的新款，並且開始打折出...

妳是不是跟我一樣，覺得每天至少擠出一個小時來保持瑜伽的運動習慣，對自己有交代，就很不錯了。但很討厭的是，現在有好多產品，計算卡路里，心跳，等等等，逼著我們面對自我運動量的現實。😰 雖然說配件是很個人主觀的事，本人也是對電子配件這種東西抱持著看到朋友分享時會說“哇！好像很有...

延續上一篇的文章，到底哪一件Legging才是適合我的投資目標？Spring/Summer 2017 Legging流行指標解析！(PART 1)，這次要介紹的是比較特別的設計風格組合。 6.特殊花紋設計款 是的！雖然這個類別是按照每個品牌每一季不同的流行趨勢，推出各家的主...

當妳養成一個禮拜至少汗水淋漓的運動兩三次的好習慣，不論是瑜伽課或是運動慢跑，總是需要幾件替代的Legging，但畢竟一件舒適又好伸展的Legging價值不菲，品牌或材質上的選擇也非常多，總覺得既然都準備要花錢了，當然想要萬中選一精挑細選才決定啊！又或者是一般瑜伽教室的服裝都...

繼上次給瑜伽初學者：如何找到喜愛的瑜珈服後，有讀者問：”這些牌子現在都在台灣買得到了，會不會很容易撞衫啊？“”可不可以推薦一些特別的設計款呢？“因此，這裡要分享幾個高價位品牌的瑜珈服，但可不要看到“高價位”三個字就要打退堂鼓囉！使用機能布料製作的瑜伽服，最大的好處就是：...