運動的種類那麼多，為什麼要選擇瑜伽？
你盤腿坐在瑜珈墊的中心。 教室裡，身邊的每個同學，似乎都比你更熟練接下來的動作。 不管是因為朋友的推薦，還是歐美明星跟風分享瑜伽的好處，讓你想躍躍欲試。當你踏進瑜伽教室之前，你一定想過，關於運動的種類那麼多，為什麼要選擇瑜伽？ ...
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